Mujer gestante

Programa de acompañamiento integral para embarazadas que desean conectar con el poder de su cuerpo gestante y el sostén de la tribu para vivir el embarazo y el parto con más placer, calma y confianza.
Iniciamos ONLINE este octubre 2026

Sesiones grupales · Yoga prenatal · Meditaciones · Prácticas somáticas, pélvicas y vocales · Regulación emocional · Rebozo mexicano

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Habitar el poder gestante empieza aquí

No hace falta que te leas todos los libros de embarazo que hay publicados, ni que intentes memorizar toda la información en tu cabeza para el parto porque quien va a parir es tu cuerpo, no tu mente.

Lo que necesitas para recuperar el poder gestante que habita en tu ÚTERO es volver a conectar con tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y practicar como elevar tu oxitocina de manera natural.

 

Muchas mujeres embarazadas nos embarcamos en un mar de dudas cuando llega el positivo, incluso aparece el miedo, la ansiedad, el cansancio, la ciática, el dolor de lumbares y una serie de síntomas físicos y emocionales que necesitan ser acompañados.

 

Por esto y mucho más es clave encontrar una tribu donde sentirte sostenida y un acompañamiento integral que te permita vivir tu embarazo con placer, calma y confianza.

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Canon R6 - VB

Y esto es Mujer Gestante

Un acompañamiento integral al embarazo donde juntas vamos a transformar:

– Desconexión y miedo en conexión y seguridad.
– Estrés y ansiedad en calma y confianza.
– Tensión y dolor en apertura y placer.
– Cansancio y agotamiento en vitalidad.

 Más allá de cuidar tu cuerpo, aquí vas a comenzar por fin a habitar el poder gestante

pasando de un cuerpo en contracción, una pelvis rígida y un útero tenso,

a un cuerpo libre, una pelvis fluida y un útero relajado abierto al placer de parir la vida.

Tu cuerpo sabe gestar y parir con placer, calma y confianza,
solo necesitas volver a confiar en tu instinto.

Los 9 portales de mujer gestante

Un viaje donde la ciencia y la sabiduría ancestral femenina se unen para acompañarte.

 Cada sesión incluye  teoría y práctica especializada en el embarazo.

01. El poder del embarazo

·

Presentación embarazadas. Cuerpo gestante, cambios y adaptaciones.
Práctica I Mujer Gestante.

02. La pelvis en el embarazo

·

Anatomía de la pelvis.
Exploración, liberación y movilidad.
Práctica II Mujer Gestante.

03. El suelo pélvico en el embarazo

·

Diafragma pélvico y respiratorio. Exploración, flexibilidad y tonicidad.
Práctica III Mujer Gestante.

04. La oxitocina en el embarazo

·

Hormonas en el embarazo.
La oxitocina natural.
Práctica IV Mujer Gestante.

05. Las emociones en el embarazo

·

La conexión con el bebé y las emociones.
Regulación y ciclicidad.
Práctica V Mujer Gestante.

06. El útero en el parto

·

Anatomía del útero.
Sistema nervioso, relajación y descanso.
Práctica VI Mujer Gestante.

07. La voz gestante en el parto

·

La conexión de la voz y el útero.
Liberación, nervio vago y apertura.
Práctica VII Mujer Gestante.

08. El placer en el parto

·

Puertas del placer femenino.
El poder del instinto y el entorno.
Práctica VIII Mujer Gestante.

09. El desafio del posparto

·

La desromantización del posparto.
Cuidados, apoyo y gratitud.
Práctica IX Mujer Gestante.

Sesiones en directo, contenido grabado y colaboraciónes

Sesiones en directo

· Nos encontramos en directo online dos martes al mes, en horario 18:00 -19:00h.
*El horario puede variar acorde a las necesidades del grupo.

Contenido grabado

Más de 20 prácticas somáticas y meditaciones guiadas específicas disponibles desde que inicias el programa para hacer a tu ritmo según tus necesidades.
· Apertura de caderas, pulsos pélvicos.
· Libera tu lumbar y la ciática.
· Conecta con tu suelo pélvico.
· Flexibilidad y tonicidad...

Colaboraciones con expertas

· Viaje al planeta parto.
· Plan de parto y recursos en parto vaginal y cesárea.
· Lactancia Materna.
· Cosmética sin tóxicos.
*Se entregan a lo largo del programa.

Comunidad cercana

Grupo de Telegram para sentirte sostenida por una tribu de mujeres.

Valor Mujer Gestante, edición VI

Programa Mujer Gestante

€ 597
IVA incluido
  • Agenda tu llamada con Carmen
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Reserva no reembolsable

Programa premium

€ 697
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Hipnosis olas uterinas

Psicología en el posparto

Rebozo Mexicano en pareja

La voz de las mujeres

"Me mantuve desde el día 1 del programa sostenida por Carmen, apoyada, informada a través de sus sesiones y prácticas. Las sesiones prácticas grabadas puedes hacerlas las veces que te apetezca. En mi caso me ha ayudado un montón, las pongo adaptadas al tiempo qué pueda en ese momento y comienzo el día de una manera súper bonita o cerrar el día con la meditación/relajación guiada es una maravilla. Os lo recomiendo a toda madre/mujer qué desee iniciar un camino de calma, conexión mamá/bebé, movimiento físico e información qué no te cuentan en todos los hospitales/clínicas. Es un programa qué te conecta con ese Ser qué crece dentro de ti y te ayuda a expandir tu sabiduría. Gracias Carmen, mujer de luz, magia y amor..”
La voz de MariannyDE LA INFORMACIÓN AL CUERPO
"Mujer gestante me ha acompañado durante mi segundo embarazo, ayudándome a dedicarme un rato a mi y a mi bebé, a conectar con él y a ser consciente de lo que somos capaces de hacer. He aprendido muchas cosas con la parte teórica, y las prácticas eran la mejor manera de acabar de día . Además hemos contado con mucho material extra para poder practicar, escuchar y seguir integrando el poder del embarazo. Eres luz y M. te lo va a agradecer siempre, me has hecho “parar” para estar con él".
La voz de JuliaDE LA ACCIÓN A LA CONEXIÓN
"El programa de mujer gestante es una perla de sabiduría para la mujer dentro de un momento de la vida donde hay tanta información sobre el embarazo, parto y posparto. Carmen logra concentrar en el programa la información más útil y a través de la práctica la lleva directa al cuerpo. La diferencia con otros cursos o programas creo que es la naturalidad con la que transmite su sabiduría y el amor que siente al explicar todo el conocimiento que ha adquirido y la experiencia que tiene.
La voz de SandraDE LA INFORMACIÓN AL CUERPO
"Decirte que tus sesiones de Mujer Gestante me encantaron. Un programa en el que me he sentido muy acompañada y he ganado mucha confianza. Me gusta mucho la idea de combinar tu experiencia como profe de yoga junto con los conocimientos sanitarios como enfermera que eres. De esta manera , nosotras, las futuras mamás, nos sentimos con más seguridad y calma. Ya que con tus explicaciones podemos llegar a entender cómo funciona nuestro cuerpo, lo preparado y potente que es, y por qué nos está pasando esto o aquello. También es una mezcla entre lo emocional y lo más físico. Sin duda repetiría.”
La voz de MarDEL MIEDO A LA CONFIANZA

Mujer Gestante es para ti...

  1. Si estás embarazada de más de 12 semanas y deseas conectar con tu cuerpo, tu bebé y tu instinto.
  2. Si quieres liberar tu pelvis para cuidar tu espalda y recuperar tu poder gestante.
  3. Si tienes tensión en tu suelo pélvico y quieres potenciar su flexibilidad para el parto.
  4. Si tienes estrés emocional y necesitas más calma.
  5. Si sientes miedo y necesitas crear más confianza y seguridad.
  6. Si quieres desbloquear tu sexualidad y vivir tu embarazo y parto con más placer.
  7. Si deseas conocer como aliviar los síntomas físicos y emocionales más comunes.

Mujer Gestante no es para ti...

  1. Si estás embarazada de menos de 12 semanas (igualmente puedes consultarlo con Carmen).
  2. Si tienes un embarazo de riesgo.
  3. Si buscas un manual de embarazo 100% teórico.

Descubre el poder de la gestación.

Soy Carmen Fortis

Soy mamá de Mana, enfermera y profesora de yoga especializada en embarazo.

Después de siete años guiando clases de yoga prenatal y observar los cambios más comunes que atravesamos las embarazadas, sentí la necesidad de crear Mujer Gestante con la finalidad de acompañar el poder de la gestación.

Ahora con mi maternidad reciente y tras vivir un parto con placer siento volver a compartir esta nueva edición.

Este programa no pretender ser un manual de embarazo lleno de teoría, sino un acompañamiento integral que aporte seguridad, calma y confianza para hacer de la gestación una experiencia placentera.

Es un placer acompañarte MUJER GESTANTE.

Preguntas frecuentes

La edición ONLINE de mujer gestante, inicia en octubre 2026.

Tenemos 2 encuentros online cada mes durante tres meses y además incluye contenido grabado que se va entregando en la plataforma digital a lo largo del programa y estará disponible durante tres meses y medio con el acceso basic.

El acceso al programa es de tres meses y medio, lo que quiere decir que tendrás acceso desde que accedes hasta que se cumplen los tres meses y medio.

No hace falta tener conocimientos previos de nada para formar parte de este programa, lo que necesitas es tener ganas de sentirte y disfrutarte.

Bienvenida a este programa donde vas a integrar diferentes prácticas en ti que pueden darte otra visión. Estar aquí no es una formación para entregar, sino una experiencia vivencial para tu gestación.

Este es un espacio orgánico, al igual que todo cambia y cicla en la naturaleza misma, en el programa mujer gestante también puede haber cambios.

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