Bienvenida a mi taller intensivo MENSTRUAR con PLACER.
Creo que todas sentimos la necesidad de conocernos, de entender nuestras fases, nuestros altos y bajos de la danza hormonal y qué apoyos usar para mejorar nuestra salud menstrual.
Este taller se trata de un espacio íntimo en el que acompaño a mujeres a conocer la sabiduría y el poder que habita en nuestro ciclo menstrual a través de la teoría y la práctica.
Un viaje de vuelta a la feminidad, profundizando en la fisiología y la salud de nuestro ciclo menstrual, honrando y conectando con nuestra sangre, nuestras hormonas y nuestras fases de luz y oscuridad.
¿A quién va dirigido?
Este taller va dirigido a todas las mujeres que quieran comenzar un camino de autoconocimiento hacia su feminidad y sexualidad o que quieran seguir adentrándose en el.
Recuerda «Todas somos un único ciclo, siempre cambiantes, más siempre las mismas» [Miranda Gray]
¿Qué aprenderás?
Aprenderás sobre el ciclo menstrual, como realizar un registro básico del ciclo y como mimar tu salud menstrual con perlas naturales como el movimiento, la respiración y la aromaterapia.
¿Qué incluye?
Espiral I: CONSCIENCIA
- Ciclo menstrual, fases y hormonas.
- Salud e higiene menstrual.
Espiral II: EXPLORACIÓN
- Movimiento orgánico.
- Registro básico del ciclo menstrual.
Espiral III: CONEXIÓN
- Respiración.
- Meditación.
Incluye PDF para hacer hacer tu registro menstrual y sesión especial de YOGA para menstruar con PLACER.
Sobre el taller:
- Es grupal, con plazas muy limitadas.
- Se realizará ONLINE / PRESENCIAL
- Duración: 3 horas.
¿Cuándo se realizará?
Lo sentimos aún no tenemos la próxima fecha, si estás interesada en la siguiente edición escríbenos a info@carmenfortis.com
