Escuela presencial

Un espacio placentero, consciente, mimoso, hormonal y esencial para mimar la salud y elevar el placer a través del propio cuerpo.

Es vital para la salud de las mujeres recuperar la sexualidad.

Talleres y programas

Útero y corazón

Septiembre 2023Taller intensivo para despertar el placer en el cuerpo, unificando nuestro útero y corazón, placer y amor, conectando con nuestra soberanía, feminidad y sexualidad.

Reserva tu plaza

* Los talleres se realizan presencialmente. Suelen tener una duración aproximada de 2 horas, dependiendo del taller.  Incluyen teoría y práctica a través de tres espirales: consciencia, exploración y conexión.

** Los programas presenciales de acompañamiento grupal son muy completos, suelen tener una duración de 6-8 semanas. En ellos se combinan encuentros presenciales, con  recursos de apoyo en diferido que han sido grabados en alta calidad. Tendrás acceso durante el tiempo que dure el programa.

Clases de yoga para la mujer

Yoga mujer
Yoga prenatal

* Mis clases de Yoga para la mujer son un autocuidado básico para la salud de la mujer. Algunas clases de yoga son dinámicas  y otras pausadas , en ellas integramos fuerza, flexibilidad, movilidad, estabilidad e higiene postural. 

Se trata de secuencias de yoga para la mujer que respetan la anatomía y fisiología del cuerpo de la mujer, adaptándose a tu etapa vital (etapa fértil, búsqueda de embarazo, embarazo, postparto, plenopausia).

Todas tienen algo en común, mimar el cuerpo a través de la  respiración, el movimiento y la relajación durante más de 60 minutos, lo cual activa cantidad de ondas alfa en tu cerebro que hace que te sientas flotando después de cada sesión. Este efecto dura más de tres horas después de cada clase. 

Se realizan en fit. It. Woman.

Planto nuevas semillas porque sé que de ellas brotarán mis nuevas experiencias.​

[Louise L. Hay]

Hola

¡Qué alegria leerte!

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